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有一段時間的我缺乏運動,水也喝的少,加上天冷時總是往火鍋店、牛排店或高熱量或高CP值的店家跑,蔬果嚴重缺乏,導致纖維素嚴重不足,排便不順,常常都是宿便甚至多日便沒有天天按律排便,體內廢物屯積,脂肪也持續增加,明顯的看到自己慢慢的肥胖,受不了美食誘惑也瘦不了,真的很困擾

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最近天氣乾冷讓偷懶保養的我,臉部肌膚因為缺水導致臉部肌膚不斷出油而冒出許多痘痘,被我擠弄的痘疤回復力也降低難以修複,剛好最近用了AVON雅芳新活海洋元素精華後,臉部肌膚真的明顯變好了

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